El Sistema de Monitoreo Atmosférico (Simat) invitó a los habitantes del Valle de México a protegerse contra los rayos solares, pues la radiación es muy alta al llegar a los ocho puntos en el Índice de Radiación Solar, además de que la calidad del aire es regular.

Por ello la Secretaría del Medio Ambiente del Distrito Federal recomendó evitar exponerse directamente al Sol sin protección; usar camisa de manga larga y de colores claros; lentes con filtro UV y gorra o sombrero.

Además, si es posible hacer sus actividades bajo la sombra y si no es así es imprescindible aplicar crema con protector solar con un factor de 30 o superior en la piel expuesta al Sol.

Resaltó que los ciudadanos deben tener precaución con el uso de perfumes y desodorantes, ya que puede sensibilizar la piel y ocasionar quemaduras graves al exponerse al Sol.

Señaló que el tiempo máximo de exposición al Sol es de 18 minutos para la piel clara, 22 minutos para la morena clara y 27 minutos para la morena oscura.

Indicó que exponerse al Sol sin cuidarse propicia la aparición de pecas, arrugas finas y la dilatación de los capilares, los cuales son signos en el proceso de envejecimiento.

Agregó que la calidad del aire es buena por lo que no causa daños a la salud, aun así la zona más contaminada es el noreste con 45 puntos de ozono, seguida de la noroeste, con 38; sureste, 37; centro 31; y suroeste, 30.

dm