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Cocina al natural: tortitas de zanahoria

El Universal
18:15Jueves 11 de noviembre de 2010
Recetas sencillas y saludables en cinco pasos. Visita el blog de Cocina al Natural donde encontrarás recetas, videos, fotogalerías y más. RECETARIO

VIDEO

AL ESTILO YOLANDA VÁZQUEZ  

PARA 4 PORCIONES 

2 papas, ralladas  
1 zanahorias, ralladas
2 huevos
                     Pimienta, al gusto
                     Sal, al gusto
                     Pan molido
                     Aceite de oliva
                     Para acompañar:
                     200 gr queso cottage

PREPARACIÓN 20 MINUTOS

Pelar las papas y las zanahorias. rallarlas con la parte gruesa del rallador. Colocarlas en un tazón. Mezclar las claras con las yemas de los huevos. Sazonar con sal y pimienta, al gusto. Colocar el pan molido sobre un plato. Tomar un poco de la mezcla de verduras con una cuchara grande y revolcarlas en el pan. Freír en una sartén con aceite de oliva, cocer por un lado y luego voltear con la pala para cocer por el otro. Servir calientes como guarnición o como cena ligera. Se pueden acompañar de queso cottage.

Grado de dificultad: sencillo
Categoría: guarnición
Tipo: verduras  

Utensilios y equipo: pela papas, rallador, tabla para picar, tazón, cuchara de madera, plato, sartén, pala y estufa.

 



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